经常起口腔溃疡如何饮食

 容易起口腔溃疡的人要保持良好的饮食习惯：

①不吃太烫的食物，尽量少吃辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等刺激性食物；少吃炸排骨、炸鸡腿等油炸品；不吃太过粗糙坚硬的食物

②戒掉烟酒

③增加水果和蔬菜的摄入量。